周姐减肥瘦身包为什么那么火爆?有没有瘦身的

 用户问答     |      2020-01-04 13:11
为什么秋冬会养膘?
在物质匮乏的年代,秋冬养膘是非常重要的,不养一点膘,可能度不过寒冷的冬天,没有进食食物的时候,很多动物都是靠脂肪供能,我们祖先,在冬天的时候,也是靠身体的脂肪供能。我们之前给大家讲过一个道理,秋天的时候,动物大量吃水果,让自己长胖,冬天开始冬眠,不吃东西,然后变瘦。如果秋冬不养膘,冬天可能会被饿死,同理,如果脂肪无法给人体供能,我们人类可能不会延续到今天哦。所以,秋冬养膘,把能量以脂肪的形式储存起来,冬天就开始利用脂肪给我们供能。但是,现在完全改变了,冬天食物也很丰富,我们一年四季都在养膘。
转眼到了年底,大多数人都开始了新一轮的减肥。“过年回家前一定要瘦下来!”(毕竟回家的“幸福胖”拦也拦不住)然而,即便提前计划、精打细算,还是绝望的发现,冬天减肥太难了啊啊啊啊!天冷了,就想跟三五好友吃个火锅,隔三差五都要约次火锅,猝不及防的胖了……天冷了,床和被子实在是离不开我,为了温暖它们,我没有出去健身,所以猝不及防的胖了……过不了多久就会遇到瓶颈平台期,无法再从现有的运动中获得更多瘦身效果,要么只能花更久的时间消耗少得可怜的热量,要么只能转而去节制饮食,得不偿失。
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